2024/3/6
书迷正在阅读：光与喑交集[强取豪夺]我入良夜如狼似虎（h）（穿书）星际女主上位史（简H）[咒回] 教主只是想把你玩坏【历史】大汉男儿yin荡志青稞（禁忌 高H）壮受脑洞退休百年，末世大佬被迫再就业写点东西双性人妻终获幸福哀yin缠绵,刻骨铭心(BL,R18)房东先生的虎斑猫兽人的乐园末路（3p）为saoxue灌满jingye【双性】疗癒餐馆寻淮【年下】漂亮的狗东西（1V1、高h）陪你走下去她永远不乖（sp 1V1 年上师生）稳定交往中次元崩坏穿成皇弟后我被众人看上了穿越异大陆，我成了被争夺的雌性剑客代号鸢的一些想法伪装兄妹（校园H）莫等闲午後的那场雨哀yin缠绵,刻骨铭心(BL,R18)闪十一 星空之下狗蛋爷传平凡的人 平凡的故事当恶毒炮灰拿到女主剧本他竟是我老婆快穿之只想zuoai
也可以很像玻璃瓶一样一撞就碎 完完全全就是看自己怎麽看待、承受负荷、以及阔撑忍受的空间这件事 但同时别忘了别将自己b到极限 直到自己受不了 因为身T在每种情况之下 都会发展出自己在当下最「厉害」的状态 这就意味着自己已经做到满、做到足 付出最大的努力 而自己有时候却不自觉 时常一个不小心、不注意 就会将自己b到极限、出完10分力 直至自己再也承受不住 最後溃堤 因此在努力付出的过程中 也要随时聚焦、观察自己的身T状况 是否还可以忍受、继续打拼 并且在必要的时刻 心态介入、大脑g预 主动控制自己身T的行为与努力的程度 才能让自己的身T永远处在虽然不健康、但是还可以适应的状态 这样才是良X训练的走向 健康并非每时每刻都要拥有 但也需要确保自己不要不健康到太夸张、严重的境地 这样才能维持「相对」健康的人生与自我