2024/3/15
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努力的自我认知与T察意识 不用太执着於成果是不是符合你的理想 或在你的预期范围之内 因为这一切都只是Si板片面、浅层表象的结果 重点是过程的T验与享受、学习与获取 关键在於是否问心无愧 对於所攫寻到的结果 是否符合自己内心的期望目标 是否不会心虚的接受、认为这是自己应得的 我常常这样安慰自己、自我勉励说服 认为这样就可能会心情舒坦、适妥一点 得以使整T我身心灵状态好过一点 但事实上这样的告诉 不一定会带来好的结果 此指的「结果」是意称自身心灵层面的满足与觉得快活 亦即每每说服自己「没有关系」、「过程中有努力就好了，结果如何不重要」的时候 没办法将情势转向倒错、变得更好 反而有时景况cH0U换、移舵 变得更糟、更差 因为自己知道结果并不理想、不完美 或照着自己的想法思路来走 自己当初认定的结果无法配合自心的预期 但还是想让是自己心里好过一点、不会这麽难受 因为个T免疫平衡机制当中的导领系统开启 自动控制、处理身心灵状态 使其调解到最平稳舒服的位置 不偏不倚 因此就自作主张的乱说服自己 「过程中已经有努力过就好了」、「过程b结果重要，不需要太在意最终的呈现与彰显」 甚至是否符合当初自我约定的那个样子也不在考虑范围内、也不重要了 即便具T的目标与确